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... 近日，瀋陽醫學院附屬第二醫院血管外科接連來了幾個特別的病人。這幾個病人年齡50—80歲，癥狀相似，都是一側肢體突然腫脹、疼痛，起病急驟，發展迅速。 經過瀋陽醫學院附屬第二醫院血管外科醫生臨床檢查，加上血管超聲和實驗室等輔助檢查，診斷這幾個病人得的是同一個疾病——下肢急性深靜脈血栓形成。 下肢急性深靜脈血栓形成是周圍血管外科常見疾病，那為什麼還說這幾個病人特別呢？ 其實，特別的不是疾病，是就診的時間段！ 目前由於全國疫情的影響，大家響應國家的號召，都閉關在家，沒有特殊情況避免去醫院，前來醫院就診的都是急癥重癥，下肢急性深靜脈血栓形成就是急癥。 下肢急性深靜脈血栓形成治療不及時，血栓擴展，可能引起下肢的缺血壞死；血栓脫落，可以導致致命性的肺動脈栓塞，也就是可能致死！ ... 醫學上把下肢急性深靜脈血栓形成和肺動脈栓塞合稱為靜脈血栓栓塞癥。 靜脈血栓靜脈血栓栓塞癥是第三大血管疾病的殺手，發病率僅次於心肌梗死與腦卒中，是一種潛在的致死性疾病，有數據顯示，至少10%的醫院死亡是靜脈血栓栓塞癥引起。 在歐洲，每年有超過50萬人死於該疾病。肺動脈栓塞，是血液循環系統中的栓子脫落，阻塞肺動脈及其分支，引起肺循環障礙。 患者突然發生不明原因的呼吸困難、胸痛、咳嗽、虛脫、面色蒼白、出冷汗等，並出現腦缺氧癥狀，如極度焦慮不安，倦怠、噁心抽搐和昏迷等癥狀。本病發病隱隱匿，容易被大家所忽視，後果非常嚴重。 ... 近日媒體報導，南京市中醫院一位非常勤奮敬業的院領導，連日來，一直奮戰在抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的第一線，長時間勞累，造成下肢急性深靜脈血栓形成，突發致命性的肺動脈栓塞，不幸去世。 這幾個病人所幸能及時就診，經過瀋陽醫學院附屬第二醫院血管外科醫生給與的導管溶栓和系統抗凝溶栓治療，癥狀很快得到緩解。 進入鼠年以後，根據中央統一部署，人們開始了大門不出、二門不邁的生活，整天躺在家裡玩手機、看電視、睡覺，打遊戲，近期瀋陽醫學院附屬第二醫院血管外科收治的幾例「特別」病人，他們得病竟然都是躺出來的。現在我們就介紹一下這躺出來的「禍」--下肢急性深靜脈血栓形成。 易患人群 1、長時間不愛活動的人。如長期躺在臥床不運動的人，久坐不動的人，長途坐經濟艙飛機和坐火車及長途客車的人等。長時間不活動會導致血液循環變慢，增加深靜脈血栓的風險。所以我們也把這種疾病叫經濟艙綜合徵。 ... 2、血液處於高凝狀態的人。如有高血脂、高血糖、高血壓、心衰等疾病，癌癥患者以及老年人。 3、懷孕或者剛生產完的女性，以及使用口服避孕藥和激素替代療法的女性。這些女性受體內激素或藥物的影響更容易產生靜脈血栓。 4、肥胖的人。研究顯示，肥胖（BMI＞30）的人患靜脈栓塞癥的風險是非肥胖者的2~3倍。 5、有患靜脈血栓栓塞家族史的人。 ... 臨床表現 1、典型的癥狀是突然單側下肢腫脹，比健側明顯增粗。 2、患側小腿肌肉會有明顯的壓痛，肌張力會高，嚴重的不能下地走路。 3、患側下肢皮膚顏色還會出現發青紫、發暗紅等。 4、腫脹的肢體往往有不同程度的疼痛，下地行走時則更加明顯。 5、血栓一旦脫落，就會沿血液循環途徑：下腔靜脈－右心房－右心室，最終進入肺動脈，可能導致致命性的肺動脈栓塞，造成病人猝死。 常規預防 1.站立體位是最常用有效的措施。鼓勵大家在家可以多進行站立活動； 2.臥床躺著的定時變換體位，抬高患肢高於心臟水平； 3.選擇大小合適的加壓彈力襪,正確穿戴彈力襪,密切觀察血液循環情況； 4.相關人群多觀察下肢肢體情況,觀察左右腿徑大小，皮膚溫度、顏色、有無下肢的疼痛等； 5.避免腿部碰撞擠壓,注意保暖； 6.避免下肢患肢穿刺； 7.禁止吸菸,以免尼古丁刺激血管、收縮； 8.多飲水,保證足夠的血容量,進食低鹽、低脂、富含纖維素飲食,保持大便通暢； 9.居住環境安靜整潔,保持愉快心情； 10.注意早期表現，並積極採取治療措施。 自主預防 1.平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，以踝關節為中心，腳趾360°環繞，儘量保持動作幅度最大。 2.平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向自己，至最大位置時保持5~10秒，呼氣，再慢慢放下，休息片刻。 3.平躺或坐位於床上，下肢伸展，大腿放鬆，吸氣，慢慢繃起腳尖，盡力使腳尖朝下，至最大位置保持5-10秒，吸氣，在慢慢放下，休息片刻。跖屈和背伸可以連貫做，中間不做停頓。
內容簡介
每年多存300張股票
超人氣財經部落客陳重銘最新力作
教小資族跟好公司 談一場不分手的戀愛
靠存股 打造財務自由的退休生活
經過《6年存到300張股票》的歷練，高職教師陳重銘的存股心法再進階，這次，他找到每年就能多存300張股票的方法！
這並不是在喊口號，陳重銘從最初存3個月的錢才能買1張股票，到現在每年領超過100萬元股息、擁有超過3000萬元身價，證明領固定薪水的你，也能辦得到。
「現在還可以買進嗎？」「股價漲了，該不該賣掉？」「手上的股票跌了20%，還能存嗎」……關於存股，你有這些疑問嗎？
「這些都是多餘的煩惱，買進好公司股票，傻傻放著股票『自我繁殖』就好了。」方法很簡單，只要持續不間斷地買股、領股利，並且把股息再投入，每個人都有機會年領百萬股利。
但請牢記一件事：別輕易把好公司的股票賣掉！
作者介紹
陳重銘
台灣科技大學機械碩士，目前在公立高職機械科任教，並擔任投資理財社指導老師。
年輕時當過5年低薪的流浪教師，只能當個「不Buy教主」，努力開源節流，並積極研究股票投資，終於改變了自己的未來。
窮人靠工作，富人靠資產，最大的差別是投資知識。身為教師的他非常明白知識的力量，因此經營免費的部落格和粉絲團，分享投資理財觀念，並將20多年投資股市的經驗撰寫成書。
他相信，只要肯努力，每個人都可以改變未來，理財知識具有改變人生的力量，也是傳承給子孫的最大資產。
著作：《6年存到300張股票》
部落格及FB粉絲團：不敗教主陳重銘
目錄
不要想著贏 要想不能輸
投資致勝其實很簡單
輸家和贏家的差別是持有成本
用股利滾財富雪球
4年800萬元存股計畫
第2章 1年多存300張股票
放膽抓住機會 加快存股速度
謹守投資原則 放大成功機率
鎖定4大主角 1年多存300張
隨景氣變化 調整投資布局
定存、儲蓄險、金融股 哪個保本？
當銀行的客戶還是股東？
買進官股金控的3大策略
第3章 融資、貸款、權證 該如何選擇？
融資買股 斷頭不是最慘的事
遠離融資 穩穩賺比較快
跟銀行做朋友 靈活運用貸款資金
權證以小搏大 賠掉翻轉財富的機會
第4章 打造「房租基金」投資組合
窮人的負債＝富人的資產
換一個有錢人的腦袋
建立「房租基金」投資組合
每年賺6% 輕鬆累積教育基金
窮人工作的時間＝富人玩樂的時間
第5章 買股票就像借錢出去
每股盈餘：找出年年賺錢的公司
股東權益報酬率：看出公司賺錢的效率
本益比：買進便宜的股票
本業獲利率：主業能賺錢是關鍵
業外損失比率：拉低公司整體獲利
應收帳款與存貨：避開吹噓的獲利
自由現金流量：有資金才能發放股利
負債比：不過度波動較有保障
毛利率：可帶動股價上漲
營業利益率：判斷公司經營能力
淨利率：可能隱藏一次性收益
第6章 牢記6原則 存股真簡單
原則1：存對好股票 快樂上天堂
原則2：股票股利具有乘法效應
原則3：重視股利再投入的威力
原則4：別煩惱賣股票的問題
原則5：將壞學生移出存股名單
原則6：好公司落難要見獵心喜
第7章 存股成功關鍵：買到便宜價
練習長期投資 忘記股價
懶人投資 只須做好6件事
打敗心魔 紀律最重要
善用本益比 算出好公司的便宜價
本益比的前世、今生與來世
設定安全邊際 替股價買保險
殖利率與本益比的不同
第8章 我如何買進金融股？
方法1：做價差 賺取資本利得
方法2：放著存 加快張數累積
方法3：大型壽險金控4大技巧賺價差
好金控該具備3大特質
用「4個10」買進金融股
股價跌 是存股的大利多
第9章 台灣50進可攻退可守
每年領股利 要繳不少稅費
賺價差 避免頻繁交易
買ETF 降低做價差的風險
台灣50 可賺價差 也可存股
打敗通膨率＋定存利率
3個方法 提高0050賺錢機率
第10章 高股息ETF獲利打敗大盤
台灣高股息 平均殖利率達4%
貫徹低點買策略 保證獲利
股價便宜 適合小資族長期投資
跟著成交量買 輕鬆打敗大盤
輸家跟贏家 別再選錯邊
除息後買進 可以撿到便宜價
第11章 三角形買賣法 低買高賣賺價差
三角型買法：越跌越買 提高贏家勝率
倒三角形賣法：賣在相對高點 開心收穫
KD指標 找出短線價差買賣點
搭配MACD 抓住年賺20%的機會
8個步驟 學會賺0050短線價差
反向操作 可以獲利與避險
第12章 現金增資 該不該參加？
寧可少賺價差 別因小失大
3要件評估 貸款參與現增
好公司現增 價差誘人再繳款
花大錢賺小價差 不划算
預估股價 判斷是否參與現增
增資認股 也能降低持股成本
發機會財 加快存股速度
詳細資料
- ISBN：9789869404730
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/x49b6vg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010750234
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