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內容簡介
二二八事件是一樁相當複雜的政治事件，一時之間，很難說得清楚，尤其是死亡人數及責任歸屬，眾說紛紜，而作者書中針對事件中確實死亡失蹤人數考證，按數據資料逐一比較；對誰在捕殺台灣菁英，其決策、交辦、執行有一系列佐證資料，並列舉三十九個案例。對菁英為何捕殺的原因，有合理的分析與歸納；追蹤二二八事件後，還有哪些菁英留下來？他們如何逃過此劫？其過程為何？特舉二十一個劫後餘生者的案例分析。如此對整個事件的真相呈現，及台灣史的瞭解，有正面貢獻和助益。
本書特色
這段歷史在解嚴及政黨輪替後，官方檔案及民間資料，陸續大量公開，使研究此事件不再困難，因而出版品甚多，但大多數均有特定立場，為某種目的而作，使此事件的真相反而受到扭曲、偏頗、甚至部分失真。本書的出發點，則是站在忠於歷史的立場，將深藏台灣民間百姓心中的看法，用歸納的方法一一挖掘出來，讓讀者們能夠更清楚看見整個事件的原貌。
作者簡介
曾慶國
曾慶國，法學士、文史作家。榮獲2008年國史館台灣文獻館第三屆傑出台灣文獻研究獎。
著作：
《舞獅技藝》：書泉出版社，1997年。榮獲1998年「金鼎獎」優良圖書推薦獎。
《三山國王廟》：省文獻會，1999年再校版。
《埔心鄉志》：埔心鄉公所，1993年。
〈彰化七十二莊〉：台灣文獻，四七卷一期，1996年5月31日。
〈彰化縣福佬客〉：客家雜志，九十期，1997年12月1日。
《吳郡山租館---吳氏家族結社成村的故事》：台灣古籍出版有限公司，2006年9月。
目錄
謝序
自序
第一篇 序幕
一 前言
二 國軍兵力的調動與配置
三 戒嚴與白色恐怖
四 舊台共與地下黨
五 二七部隊與武裝民兵
第二篇 事變經過
六 發生期
七 民變期
八 鎮壓期
九 清鄉期
第三篇 二二八的血與淚
十 死亡人數
十一 誰在捕殺
十二 祕密捕殺
十三 公開捕殺
十四 剷除異己
第四篇 尾聲
十五 劫後餘生（走二二八）
十六 台灣與中國（事變緣由）
表索引
附件索引
詳細資料
- ISBN：9789866318009
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 228頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
退休後我就閒了下來，有大把的時間去減肥，53歲的我決心讓自己瘦下來有兩方面的原因，其一和年輕人一樣為了漂亮，我覺得女人愛美是不分年齡的，所以即使有人說我做作，而我還是堅持自己的想法，其二是為了預防疾病的出現。 減肥前後持續了兩年的時間，倒不是說需要這麼久，而是因為錯用方法走了彎路，浪費了太多的時間。最終，我從137斤瘦到104斤也就用了兩三個月，瘦了以後也沒有反彈。 ... 鄰居周姐去世的事情對我的觸動是很大的，她腦溢血搶救不及時，一個活生生的人就這麼走了。她在世的時候很胖，有170多斤，但是不管誰都沒有把她的胖放在心上，家人覺得她血壓高也沒有什麼大問題，只要按時吃藥就行了，誰也沒有想到會造成這麼嚴重的後果。 同樣的事情沒有發生在我的身上，但是我很清楚只要自己一天不遠離肥胖，那麼就多一天患病的可能，我真到了那個時候後悔都來不及的。 ... 有人說我這個體重算不上胖，但是贅肉存在我的身上，那種累贅感只有我自己清楚。胖了以後很多衣服就不能穿了，比如旗袍、包臀裙，往日的氣質更是消失得無影無蹤。大半輩子下來給人的感覺都是自律的、利索的，現在胖了表現出來的只有懶散，儘管別人在我胖了以後對我的態度沒有改變，但是我不能這樣放縱自己。瘦一瘦對自己總歸是有好處的，我期待著苗條的身材、健康的體質。 ... 減肥的方法接連嘗試了好幾個，科學的、不科學的都用過。吃減肥藥的時候天天拉肚子，上吐下瀉讓我很快虛脫了，我知道繼續下去的話不得了，所以趕緊停止了。 和年輕人一樣我也節食過，每天晚上不吃晚飯，餓了受不了就喝水，剛開始兩天體重是下降的，沒多久體重不下降反而增加了，後來才知道節食是不能減肥的，只會讓身體脫去水分，時間一長還會出現脫髮的現象。 ... 除此之外我也堅持過將近一年的晨跑，毋庸置疑的是這個方法肯定是健康的，只是讓女人無法接受的是結果，你每天大汗淋漓的，每天付出很多努力，一年下來也頂到瘦四五斤，運動只能是強身健體，對於減肥效果是不明顯的，所以我要瘦成功得花好幾年的時間，坦白講這是很不現實的。 ... 我的減肥積極性很快就被失敗的經歷磨滅了，那段時間我是很迷茫的，不知道應該如何繼續下去。 但是我還想在堅持下去 幸運的是我冷靜了下來，沒有了以往的急於求成，我知道只有對的方法才可以讓我甩掉贅肉，才可以讓我瘦了不反彈。 ... 後面朋友推薦了一個非常健康的瘦身方法，當體重下降了10斤，我逐漸變得自信起來開始堅持做這個運動，每天只要花了半個小時，真的很讓我意外呀~ 下面這4個動作，每個動作做3組，每組做20次，堅持一個月，你能看到自己的蛻變！！！ 1、站立拉伸 找一個瑜伽墊，雙腳踩住拉力器，雙臂用力向上提拉。每組20個，每天做3組。 ... 這個動作針對的是手臂的拜拜肉，堅持一個月，手臂變得更加纖細。 ... 2、腰腹運動 平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。 ... 這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。 ... 3、腿部拉伸 平躺在瑜伽墊上，將握把固定在胸前，雙腿發力向上蹬，感受大腿和小腿發力，每組20次，每天3組。 ... 這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側，拉伸線條，堅持30天，腿圍可以瘦3-7厘米。 ... 4、核心訓練 雙腳踩住腳蹬，雙手緊握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部發力，同上向上捲起，每組20個，每天做3組。 ... 我推薦給大家這款拉力器，沒有任何場地限制，在家裡任何地方隨時隨地就能開始運動，就算沒有任何運動基礎的美眉，也可以完美勝任！ 很多網友都在家裡鍛鍊，這款拉力器簡單方便，在刷劇的時候也能輕鬆瘦身，僅需一個月，練出小蠻腰，期待一個月後的你再回來這裡評論！ 堅持一個月，你能瘦10斤，千萬不能偷懶，一定要堅持下去！！！ ... 因為這個方法我從170斤瘦成現在130多斤，我真的很開心，也有很多小夥伴私信我說這個東西哪裡有，我也是花了好長時間找到最好的推薦給大家~
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/gpn48gl.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010458447
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